เมื่อตาเป็นกุ้งยิง

   เมื่อท่านเริ่มรู้สึกเจ็บเมื่อเวลากระพริบตา และเมื่อมองดูกระจกจะพบจุดแดงๆที่ฐานขนตา เมือท่านเคยเป็นกุ้งยิงหรือเปลือกตาอักเสบทานจะรู้ได้เลยว่า ท่านกำลังเริ่มจะเป็นกุ้งยิงอีกแล้ว  ในขณะที่ท่านเป็นกุ้งยิงแม้ว่าจะไม่น่าดูนักแต่ก็ไม่มีอันตรายไดๆ เปลือกตาอักเสบหรือตากุ้งยิงเกิดจากต่อมไขมันบริเวณเปลือกตาติดเชื้อและมีการอักเสบ  ทำให้เกิดเป็นตุ่มหนองขนาดเล็กที่เปลือกตา ตุ่มหนองขนาดเล็กนี้เกิดได้ทั้งข้างในและด้านนอกเปลือกตา  อาการเปลือกตาอักเสบหรือทางการแพทย์เรียกว่า hordeolum  ตากุ้งยิงเกิดจากรูขนตาหรือต่อมไขมันที่เปลือกตา เกิดอุดตันจากสิ่งแปลกปลอมหรือแบคทีเรีย ตากุ้งยิงบางครั้งจะมีอาการของโรคที่คล้ายกันที่เรียกว่า blepharitis แต่ก็สามารถแยกความต่างของโรคได้

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรรู้ เมื่อตาเป็นกุ้งยิง

   สิ่งที่พบได้คือ อาการเจ็บ บวมแดงและกดเจ็บ เมื่อตาเป็นกุ้งยิง อาการที่เกิดขึ้นจะพบตุ่มเล็กๆ ในบริเวณที่อักเสบ  โดยปกติจะพบร่วมกับอาการตาบวมแดง อาการบวมจะเป็นเฉพาะที่  แต่บางครั้งถ้าอาการรุนแรงเปลือกตาจะบวมไปทั่วทั้งดวงตารวมทั้งจะพบอาการ ตาแดง ร่วมด้วย ท่านจะต้องทรมานกับอาการเหล่านี้  น้ำตาไหลเจ็บ อาการกดเจ็บ อาการคัน.หรือตาแดง  ตาของท่านจะดูเหมือนบวมช้ำและแพ้แสง  จะเห็นรอยบวมแดงที่เปลือกตา  ถ้าอาการรุนแรงอย่างเช่นเปลือกตาด้านในอักเสบหรือ heodeolum บริเวณกลางตุ่มที่บวมจะมีหนองทำให้เห็นเป็นตุ่มสีเหลืองดูคล้ายสิว  ถ้าท่านรู้สึกเจ็บเมื่อเป็นตากุ้งยิง  อาการเจ็บนี้จะหายไปเมื่อตุ่มนี้ได้แตกออกหรือหนองไหลออก

โดยปกติ ตากุ้งยิงจะไม่ก่อปัญหาทางด้านสายตา.ตากุ้งยิงจะไม่รบกวนการมองเห็นทั้งในระยะใกล้ที่ใช้อ่านหนังสือและระยะไกล

กุ้งยิงเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย

   สาเหตุที่ทำให้เกิดการอักเสบคือเชื่้อแบคทีเรีย staphylococcal bacteria แบคทีเรียชนิดนี้พบได้ในจมูกของเราและสามารถแพ่รเชื้อได้โดยการถูหรือสัมผัสที่จมูกและเอามือนั้นไปขยี้ที่ตาของเราเอง

กุ้งยิงสามารถติดต่อได้

   ต่อมน้ำตาอุดตันดูเหมือนว่าจะเป็นสาเหตุหนึ่งของตากุ้งยิง  หากท่านเคยเป็นเปลือกตาอักเสบเรื้อรัง หรือ ต่อมน้ำตา มัยโบเมียนทำงานผิดปกติทำให้ตาแห้ง  การแต่งตาโดยใช้ eye liner makeup บางครั้งก็เป็นสาเหตุให้เกิดตากุ้งยิงโดยเฉพาะเมื่อใช้เครื่องสำอางร่วมกับคนอื่น   การแต่งหน้ามากเกินไปก็เป็นสาเหตุให้เกิดการอักเสบได้  บางคนก็สังเกตุว่าเมื่อมีความเครียดก็ทำให้เกิดตากุ้งยิงได้เช่นกัน

   โดยส่วนมาก คนเราจะมีแบคทีเรีย Staphylococcal bacteria อยู่ในร่างกาย  ในทุกเพศทุกช่วงอายุ สามารถเป็นกุ้งยิงได้โดยไม่ต้องติดต่อจากภายนอก หากท่านยังคงเป็นตากุ้งยิงอยู่ท่านต้องไม่เอาแบคทีเรียที่อยู่ในตัวท่านไปสัมผัสกับตาของผู้อื่น เพราะตัวท่านจะกลายเป็นพาหะแพร่เชื้อและจะทำให้คนที่อยู่ใกล้ชิดเกิดการอักเสบได้เหมือนกัน ดังนั้นจงรักษาความสะอาดของตาและมือให้ดี.และห้ามใช้ปลอกหมอน ผ้าปูที่นอนผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดตัวร่วมกับผู้อื่น

กุ้งยิงจะเป็นและหายไปเองในไม่กี่วัน

   ในระยะแรกจะเป็นลักษณะของเปลือกตาอักเสบบวมแดงโดยไม่มีหนอง  การใช้น้ำอุ่นประ คบบริวณที่เป็นกุ้งยิงครั้งละ สิบถึงสิบห้านาทีวันละสามหรือสี่ครั้ง จนกว่าอาการจะดีขึ้นการทำเช่นนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้รูเปิดของต่อมเปลือกตาไม่อุดตันหรือถ้ามีตุ่มหนองก็จะช่วยให้ตุ่มหนองสุกเร็วขึ้น และจะหลุดหายไปเองโดยไม่ต้องรักษา อย่าบีบหัวกุ้งยิงเหมือนที่ทำกับหัวสิวปล่อยให้หัวกุ้งยิงแตกไปเองตามธรรมชาติ

คำแนะนำ ให้ใช้กระดาษเช็ดหน้าที่ปราศจากเชื้อเช็ดทำความสะอาดตาเพื่อลดความเสี่ยงที่จะกลับมาเป็นตากุ้งยิงและเปลือกตาอักเสบอีก แต่ถ้าเป็นถุงหนองภายในเปลือกตาทีเรียกว่า  internal hordeolum  จะไม่สามารถหายเองได้เพราะกุ้งยิงชนิดนี้ค่อนข้างรุนแรงต้องให้จักษุแพทย์ช่วยรักษาโดยการผ่าเพื่อระบายหนองออกให้ทางการแพทย์เรียกวิธีนี้ว่า incisionand drain หรือI&D

อาการต่างๆที่เกิดร่วมกับตากุ้งยิง

   เมื่อเป็นตากุ้งยิง  จะพบว่าตาข้างที่เป็นจะมีน้ำตาออกมากกว่าในสภาวะปกติ รวมทั้งอาการแพ้แสงและความรู้สึกเคืองตาคล้ายกับมีผงเข้าตา

chalazion บ่อยครั้งเข้าใจผิดว่าเป็นกุ้งยิง  เกิดเนื่องจากต่อมไขมันในเปลือกตาขยายใหญ่เนื่องจากการอุดตัน chalazion จะเหมือนกับกุ้งยิงในสองสามวันแรก จากนั้นจะเปลี่ยนเป็นก้อนกลม แข็งแต่ไม่เจ็บ

   chalazion  ส่วนมากจะเป็นห่างจากขอบของเปลือกตาไม่เหมือนกับกุ้งยิงที่จะเป็นใกล้กับขอบเปลือกตาหรือที่ฐานของขนตา การรักษาทำคล้ายกับการรักษาตากุ้งยิง อาการของโรคจะเป็นอยู่หนึ่งถึงสองเดือน  ถ้าก้อนนี้ยังคงอยู่หลังจากผ่านไปหลายเดือนหมอจะตัดสินใจผ่าออกหรือจะฉีดsteroid เพื่อรักษา

   ตากุ้งยิงหรือ hordiolum  เกิดขึ้นได้เมื่อรูขนตาหรือต่อมไขมันอุดตันเนื่องมาจากไขมันหรื่อสิ่งสกปรก  ตากุ้งยิงดูเหมือนตุ่มสิวเล็กๆ มักจะสร้างความเจ็บปวดและความรำคาญแก่ผู้ที่เป็นและบ่อยครังที่ทำให้มีน้ำตาไหลอยู่ตลอดเวลาหากท่านมีผิวที่ไวต่อการอักเสบ

คำแนะนำต่อไปนี้ช่วยท่านได้

ผ่อนคลาย  ตากุ้งยิงบ่อยครั้งเกิดขึ้นในขณะที่ท่านเครียด  บ่อยครั้งในนักเรียนมัธยมที่กวดวิชาเพื่อการสอบจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการตากุ้งยิง.  เพราะว่าเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเครียดในชีวิตของเราได้  ความสำคัญจึงอยู่ที่ว่าเราจะหาทางลดและป้องกันความเครียดและมุ่งมั่นที่จะหาทางลดผลกระทบด้านลบของความเครียด

รักษาความสะอาด  การอุดตันของต่อมบริเวณเปลือกตาเป็นสาเหตุของการอักเสบและพัฒนาเป็นกุ้งยิงได้  ควรล้างหน้าให้สะอาดอย่างถูกวิธีทุกวัน, ล้างบริเวณเปลือกตาอย่างนุ่มนวลเพื่อขจัดสิ่งแปลกปลอมออก  อย่านอนหลับโดยที่ยังไม่ได้ล้างเครื่องสำอางค์ออก  ครีมแต่งหน้าที่ตกค้างจะเป็นสาเหตุให้เกิดการอุดตันของต่อมบริเวณเปลือกตาได้อย่างง่ายดาย.

การขยี้ตาด้วยมือที่ไม่สะอาดเป็นการนำสิ่งสกปรกเข้าสู่ดวงตาทำให้ต่อมไขมันรอบเปลือกตาอุดตันหรือทำให้ระคายเคืองก่อให้เกิดการอักเสบที่เปลือกตาได้  เพื่อป้องกันการเกิดตากุ้งยิงล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำสะอาดก่อนที่จะสัมผัสรอบๆดวงตา.

ห้ามบีบ  บ่อยครั้งมีความพยายามที่จะทำให้หัวหนองแตกออกการทำเช่นนั้นจะทำให้เกิดปัญหาหลายอย่างตามมาหรือทำให้การอักเสบเป็นมากขึ้นหรือลุกลามควรปล่อยให้หนองแตกไปเองหรือไปพบแพทย์จะดีกว่า.

ตากุ้งยิงเมื่อเป็นแล้วนานกว่าจะหาย แต่ขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยให้ตากุ้งยิงหายเร็วขึ้น

ประคบด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น

ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่นบิดให้หมาด วางไว้บนดวงตาข้างที่เป็นกุ้งยิง 5-10 นาที  ทำเช่นนี้วันละสามหรือสี่ครั้ง หนองจะหลุดออกเองตามธรรมชาติ.

งดการแต่งหน้า

เมื่อเป็นกุ้งยิงควรงดการแต่งหน้าเพราะจะทำให้หายช้าลงหรือทำให้เกิดการระคายเคืองเพิ่มขึ้น หรือจะทำให้แบคทีเรียจากตากุ้งยิงมาติดที่แปรงหรือดินสอและจะทำให้เกิดการแพร่เชื้อไปยังตาอีกข้างหนึ่งได้.

ห้ามใช้คอนแทคเลนส์

งดใช้ คอนแทคเลนส์ในขณะที่เป็น ให้สวมแว่นตาแทนจนกว่าตากุ้งยิงจะหายเป็นปกติ

ทำความสะอาดด้วยแชมพูเด็ก

ทำความสะอาดเปลือกตาและบริเวณโดยรอบดวงตาทุกวันเพื่อป้องกันการอักเสบที่จะเกิดขึ้น เลือกแชมพูเด็กที่ไม่ระคายเคืองต่อดวงตาtear free baby shampoo  และเช็ดให้แห้งโดยใช้ผ้านุ่มๆหรือก้อนสำลี.

โละทิ้งเมคอัพชุดเก่า

ชุดเมคอัพทีใช้อยู่จะเป็นแหล่งเพาะเชื้ออย่างดีของแบคทีเรียให้ทำความสะอาดแปรงที่ใช้แต่งหน้า  ทิ้งพวกมาสคาร่า อายไลเนอร์และอายแชโดว์ที่เก่ากว่าสามเดือนออกไปซะไม่ต้องเสียดาย เมือหายดีแล้วค่อยซื้อใหม่

ประคบด้วยถุงชา

แทนที่จะใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเราอาจใช้ถุงชาแทนได้  ชาเขียวช่วยลดการอักเสบบวมได้ดีและยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียด้วย

ทำได้โดยต้มน้ำให้เดือด  แช่ถุงชาในน้ำร้อนประมาณหนึ่งนาทีจากนั้นรอจนถุงชาอุ่นไม่ร้อนมาก  นำถุงชามาวางประคบที่ดวงตา นาน 5-10 นาที  เปลี่ยนถุงชาใหม่ทุกครั้งที่ทำการประคบ

ใช้ยาแก้ปวด ทานยาเพื่อลดอาการปวด เช่น พาราเซตามอลครั้งละ 1-2 เม็ด  ใช้ยาหยอดตา ยาหยอดตาหรือครีมป้ายตาช่วยลดอาการอักเสบ ช่วยให้หายเร็วขึ้น.  อ่านสลากยาทุกครังก่อนใช้ยาเพือป้องกันการใช้ยาเกินขนาด ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์.

พบแพทย์  เมื่อการอักเสบมีอาการมากขึ้นรวมทั้งอาการเจ็บที่มากขึ้นด้วย  หรือไม่หายไปเองภายในเวลาสองสามวันหลังจากการรักษาเองที่บ้านให้ไปพบแพทย์  เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้องต่อไป. โดยแพทย์จะทำการผ่าเอาหนองออกและจ่ายยาหรือครีมป้ายตาเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของโรค.

ด้วยวิธีการปฏิบัติตัวอย่างง่ายๆตามที่กล่าวมาแล้ว สามารถช่วยบรรเทาหรือรักษาอาการของโรคเปลือกตาอักเสบหรืออาการตากุ้งยิงนี้และเพื่อไม่เกิดการแพ่รเชื้อหรือการติดต่อไปยังผู้อื่นได้